اسمان

راهکارهای دست یابی به ارامش در خانواده

در ابتدا مابه یک باو رنیاز داریم تا زندگی خوبی داشته باشیم،یک باور که باتمام وجود آن رابپذیریم وآن چیزی نیست جزباوربه تفاوت های زن ومرد.

منشاء اکثراختلافات خانوادگی وعدم رضایت اززندگی درواقع عدم اگاهی ازاین تفاوت هاست،آنچه زنان میبینندمردان نمیبیننددوبرعکس آنجه مردان میبینند زنان نمیبینند.بین زن ومرد هیچ شباهتی وجود نداردجزاینکه هردو انسان میباشند، بین این دوموجود سرتاسرتفاوت میباشد.بنابرین برای رسیدن به ارامش باید دو قدم برداریم

قدم اول:پذیرش بی قیدوشرط همسر:بدی ما انسان ها این است که میخواهیم این اقا یااین خانم خودش باشد وخوبی هایش،درحالی که هرانسانی خواه ناخواه عیوبی نیزداردوهنرمااین است که اورا همراه عیوبش بپذیریم البته پذیرش نه به این معنا که عیوبش راخوب بدانیم به عنوان عیب بپذیریم دراین صورت است که حتی میتوانید اوراتغییردهید.عدم پذیرش یعنی ایجاد فاصله و فاصله مانع اثرگذاری است(قهربین زن ومرد فاصله میاندازد،یک شکل دزدی کم کردن محبت است وقهر دزدی محبت است وفاصله ایجاد میکندوفضارااماده میکند تا کسی دیگردرجایی دیگر این کمبودراجبران کند وجایگزین شودقهرطولانی تیشه به ریشه زندگی است) هیچ کس بهتر ازشما همسرتان را نمیشناسد بپذیرید خصوصیت خوب دارد بدهم داردو سرعیوبش نباید حرص بخورید به محض اینکه به او انتقادکنید لج میکند.

خداونددر قران میفرماید:مابرای شماهمسرانی ازخودتان قراردادیم تادرکنار انها به ارامش برسید… حال اگر احساس کردیدبعداز ازدواج باهمسرتان به ارامش نرسیدید بدانید یک جای کار اشکال دارد وباید نزدیک مشاور ومتخصص برویدو درست کنید مثل وقتی اتوی شماخراب میشودوبامراجعه به تعمیرکار درست میشود،پس وقتی زندگیتان تب کرد بایدبه دکترمتخصص رجوع کنیدتا درمان شود

قدم دوم،خوب بودن خود خود من:اصل اول زندگی موفق خوب بودن خود ماست اگرمارفتارخودرادرست
کنیم،مهارت همسرداری رایادبگیریم ودرخودتقویت کنیم طرف مقابل هم بهتدریج درست میشود واینگونه مامیتوانیم اثر گذارباشیم.

چگونه خوب باشیم؟

برای ایجاد ارامش باید درسه حیطه وظایف خودرابه درستی انجام دهیم:

1-ارامش بصری-دیداری 2-ارامش کلامی-گفتاری 3-ارامش رفتاری حرکتی

1-ارامش بصری-دیداری:ازسه راه محقق میشودالف)چهره:لبخند خوشرویی بشاشیت چهره بسیار انژی دهنده هست ونباید به خاطر خستگی  شیطنت فرزندان یادیرامدن همسر به منزل لبخندتان رااز او دریغ کنید.کسانی که میتوانند لبخند بزنند ونمیزنند ظلم میکنند.

ب)